降温后，肿瘤患者因正气亏虚、免疫力弱，易受风寒侵袭引发鼻塞，既影响呼吸睡眠，还可能拖慢康复。中医认为，鼻塞核心是“风寒束表、肺气郁滞”，无需依赖药物，几个温和易操作的小技巧，就能快速通鼻、守护正气，适配患者虚弱体质。

穴位按摩可快速通鼻：按揉迎香穴（鼻翼外缘鼻唇沟内），食指指腹轻揉1-2分钟，力度以酸胀为宜，能疏散风寒、疏通鼻窍；再按揉合谷穴（手背第2掌骨桡侧中点）1分钟，辅助疏风解表，按揉时避免用力过猛。

温通艾灸可驱寒护正气：用艾条温和灸大椎穴（后颈正中凹陷处）和肺俞穴（背部第3胸椎旁开1.5寸），每穴3-5分钟，距离皮肤3-5厘米防烫伤，艾灸后注意保暖，阴虚火旺、有出血倾向者慎用。

食疗可内调驱寒：生姜2-3片、葱白2段，加水煮沸温饮，或煮小米葱白粥，温和滋养肺气、疏通鼻窍，避免添加辛辣寒凉食材，不加重肠胃负担。

这些技巧仅缓解轻度鼻塞，若伴随发热、咳嗽需及时就医。患者降温后需做好保暖，坚持日常调理，既能缓解不适，也能增强体质、助力康复。

成都普济中医研究院中医门诊部位于成都市青羊区二环路西二段10号附12号，秉承“普济医道，大医精诚”的中医情怀，传承900余年《普济本事方》医道以及600余年《普济方》精神，精研中医肿瘤古方，同时擅长运用中医理论辨治各类良恶性肿瘤疾病。

针对肿瘤并发症、肿瘤复发转移等疑难病症，门诊部以“整体观念”为指导，结合患者体质特点，制定个性化治疗方案，通过中药内服、外治及康复调理，帮助患者缓解症状、提高生活质量。