别人说、有人说、网上说、人家都说，我们总能听到这样的开头语。尤其是肾病患者，久治不愈，病情不稳定，医院没少去，罪没少受，但是挡不住它还是不稳定。所以慢慢慢慢的，就想着剑走偏锋、要赌就赌一把大的心态显露出来。在这里，河南誉美肾病医院医生提醒广大肾友：千万不要这样！这几个“不要”建议要掌握！

不要过分依赖药物忽视生活习惯

相当一部分肾友，觉得有病了吃药就行了吧。还要注意生活？生活有啥好注意的？

其实，无论是哪种病症，都离不开健康的生活方式和习惯。俗话说，病从口入。如果肾脏病情不稳定也吃了药，但依然大鱼大肉不离口、烟酒不离手、盐量不能少，一点也不在意自己的饮食和生活作息，就算是吃了药，对病情也起不到多大的帮助作用！

不要“跟着感觉走”

感觉没事儿了，感觉好了，感觉感觉感觉，我们似乎习惯了用这个方式判断病情。

但我亲爱的朋友们，我想问问大家，

血压高了多少怎么感觉？尿蛋白又增加了多少怎么感觉？血糖超标了多少需不需要吃药控制怎么感觉？肾小球功能目前处于什么阶段怎么感觉？

对肾友来说，出现病情不稳定的苗头时，到医院做个检查，比一切感觉都要靠谱！

科技社会还得是技术为上！

不要太心急

俗话说，心急吃不了热豆腐。更何况是咱的肾脏出现问题了。任何机体问题，都不是说能一下修复的，都是需要过程的。感冒还需要一周左右的时间呢，所以我亲爱的朋友们，对慢性肾病，一定要多一点点耐心哟！

不要刚一吃药就觉得蛋白尿应该消失了，不要一输液就觉得血糖该降下去了。就像减肥，我们不是一口吃成的胖子，减肥的时候也不会一下子变成一个瘦子！
所以大家一定要多一点点耐心哦！

不要听信偏方、土方

多少时候我们被听说什么什么有用、人家都说什么什么东西能治啊给骗了？

正常的宣传无可厚非，没有夸张宣传、也没有坑蒙拐骗，只是想让人知道、了解一下，无可厚非。但那些宣称药到病除、一粒见效等等之类的，咱们肾友一定要小心小心再小心啊！

任何事物都是有正反双向性的，宣传好的一面，那背后肯定有你不了解的另一面。如果听信了土方、偏方、某某药品，要小心背后的副作用啊！

尝试可以有无数次，但我们的身体健康只有一次！

不要过度紧张

良好的心态，是我们面对一切事物的前提。慢性肾脏病，究其实质是慢性，慢性意味着长时间、长期、需要经年累月面对它，没有一个良好的心态怎么打胜仗呢？

河南誉美肾病医院医生在此提醒广大肾友，在病情治疗的过程中，各项指标存在波动的情况，不要因为尿蛋白、肌酐值轻微波动，就提心吊胆。关注指标变化是非常好的一个习惯，但如果因为关注指标就过分紧张，这就得不偿失啦！