肿瘤患者放化疗后，常被乏力、肢体麻木、气血不畅等副作用困扰，日常无需复杂调理，每天拍打手臂内侧（肘窝至手腕之间），就能温和通气血、缓不适，辅助促康复，方法简单无负担，适合长期坚持。

手臂内侧是肺经、心经、心包经的必经之路，与气血运行、脏腑养护密切相关。放化疗易导致气血瘀滞、经络堵塞，加重身体不适，温和拍打可刺激经络、促进气血循环，排出代谢废物，滋养脏腑、增强抵抗力。

拍打方法极易操作，无需工具，患者可自行完成。坐姿或站姿均可，手臂自然下垂，另一手空心掌从肘窝向手腕缓慢拍打，力度以皮肤微微发红、体感舒适为宜，避免用力过猛；单侧每次5-10分钟，每天1-2次，两侧交替，睡前拍打还能缓解疲劳。

此法能辅助改善肢体麻木、乏力等副作用，但仅为辅助手段，不能替代正规治疗。皮肤破损、有出血倾向或血栓的患者禁止拍打，拍打时若有不适需立即停止，搭配清淡饮食和规律作息，更利于体质恢复。

成都普济中医肿瘤专科的核心竞争力源自经验丰富的医疗团队。医师们深耕中医肿瘤领域，对肺癌、胃癌、肝癌、肠癌、胶质瘤、食管癌、骨肿瘤、淋巴瘤、胰腺癌、乳腺癌、甲状腺癌等肿瘤方面的问题等疾病有着一定的临床经验。

在诊疗中，他们会通过细致问诊，捕捉易被忽视的细节，结合患者的舌象、脉象以及既往病史与症状表现等辨证开方，定制个性化方案，针对性治疗，拒绝“千人一方”。

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