一、基础治疗与生活习惯调整

保持大便通畅

增加膳食纤维摄入，如蔬菜（菠菜、芹菜）、水果（香蕉、苹果）、全谷类，可软化大便，减少排便时对痔核的摩擦和刺激

多饮水（每天至少1.5-2升），避免辛辣、油腻及刺激性食物，如辣椒、酒精等268。

养成定时排便习惯，避免久蹲用力，每次排便时间控制在5分钟内

改善肛周血液循环

避免久坐久站，定时活动促进血液循环。

提肛运动：每日取胸膝位练习收缩肛门，每次3-5分钟，可增强括约肌功能，缓解静脉压力246。

二、物理与局部治疗

温水坐浴

每日1-2次，每次15-20分钟，水温40-45℃。可加入高锰酸钾（1:5000浓度，浅紫红色）以杀菌消炎。

坐浴能缓解肛门水肿、疼痛及出血，促进创面愈合。

局部用药

外用药膏：如马应龙麝香痔疮膏、肛泰软膏、复方角菜酸酯乳膏等，具有止血、消肿、止痛作用139。

栓剂：如太宁栓（复方角菜酸酯栓），可在直肠内形成保护膜，减少摩擦刺激。

三、药物治疗

口服药物

槐角丸：清热凉血，改善痔疮出血。

迈之灵：改善静脉回流，减轻充血。

止血药：如维生素K、氨甲环酸片等，适用于严重出血者，需遵医嘱。

中药熏洗

使用清热解毒类中药（如黄柏、苦参）煎煮后熏洗肛门，可缓解炎症和出血。

四、专业医疗干预

注射硬化疗法

适用于内痔出血，通过注射硬化剂（如消痔灵）使痔核萎缩纤维化，达到止血效果。

微创与手术治疗

胶圈套扎术：通过套扎痔核根部阻断血流，使其坏死脱落57。

吻合器痔上黏膜环切术（PPH）：适用于重度内痔或混合痔，创伤小、恢复快。

外剥内扎术：传统手术方式，直接切除痔核组织。

五、其他注意事项与民间偏方

预防感染

保持肛周清洁干燥，便后可用温水清洗，避免使用粗糙纸巾擦拭。

慎用民间偏方

如田螺加冰片外敷，虽部分患者反馈有效，但缺乏科学验证，可能引发感染，建议谨慎尝试。