夏季高温天气到来，随之而来的细菌感染增多、饮食卫生及饮食不节制等问题都会直接或间接的影响慢性肾病患者病情。因此，高温酷暑的夏季，广大肾友们更应注意肾脏健康的维护，从一点一滴做起以保护肾脏，给与它应有的关注，千万不要放之任之，不然等到了肾脏病终末期，就只能后悔了！

河南誉美肾病医院张医生在接诊肾友时，常表达的就是：慢性肾脏病是一个治疗周期较长的疾病，且在治疗过程中还应做好日常管理，以免出现肾脏健康受到威胁的情况。尤其是高温夏季，除了定时遵医嘱用药，肾友还应注意肠胃如腹泻等肠道传染病，另外，高血压、贫血等各种会加重肾脏受损的并发症。规范日常行为，科学管理自己，守护肾脏健康！

尽早全局管理、延缓肾脏受损

现如今我国慢性肾病患者已高达1.2亿，发病率高达10.8%，且随着我国人口老龄化越来越严重，以及糖尿病、高血压发病率逐年升高，慢性肾脏病也呈现出不断上升之势。有研究预测，我国慢性肾病发病率或将高达14%，终末期肾病患者或将增至7000万。而一旦慢性肾病进入到终末期阶段，那面对的就不只是全局管理的问题了，严重者可危及生命健康。

河南誉美肾病医院张医生提醒大家：不要从心底害怕肾脏疾病，积极就医诊治，越早干预，预后效果可能会更不一样！

预防糖尿病高血压钻空子

对糖尿病、高血压、高领、有心血管疾病、家族有肾脏病史、长期在服用肾毒性药物的朋友们，需要重点关注一下自己的尿白蛋白肌酐比值以及血清肌酐值。这两项指标有助于帮助我们看清楚自己的身体状态。

有数据显示，我国肾脏病透析群里中，糖尿病、高血压导致的肾病有逐年升高之势。

对慢性肾病患者说，血糖、血压并不是一天两天就可以解决的事儿，这是一件需要在每一天生活中都要养成习惯的！为了咱们的肾脏健康、身体健康，肾友小伙伴还是多加注意下哦！

饮食需忌嘴，时刻记心中

在日常饮食中，慢性肾脏病患者需忌食过咸的食物，限制蛋白摄入；随着夏季到来，不少富含钾元素的水果上市，广大病友要尽量避免杨桃、香蕉等水果，如果自己的钾指标正常，可以少吃一点。此外，慢性肾脏病患者可根据自身状态进行适度的运动，例如快走等有氧运动、仰卧起坐等抗阻运动、瑜伽等灵活性运动，帮助增加心肺耐力，延缓慢性肾脏病进展，提高身体素质。