肠癌作为发病率与死亡率较高的肿瘤类型，做好防治工作对保障健康至关重要。广州白云山医院结合临床经验，为大家科普肠癌防治知识，助力大众科学应对。

从诱因来看，不健康饮食是公认的肠癌重要诱因。长期摄入高脂肪、高蛋白、低膳食纤维的食物，会显著增加患病风险，尤其是长期食用加工肉类、腌制食品的人群，风险更高。此外，长期便秘、肠道慢性炎症（如溃疡性结肠炎）、肥胖、缺乏运动，以及遗传因素等，也可能诱发肠癌，尤其是有家族性肠息肉病史的人群需格外注意。

在预防方面，首先应调整饮食结构，多摄入新鲜蔬果、全谷物，减少加工肉类和高脂肪食物的摄入；其次要养成良好生活习惯，坚持规律运动，避免肥胖，预防和改善便秘；同时，定期进行肠癌筛查也很关键，尤其是40岁以上人群、有肠癌家族史、肠道息肉病史等高危人群，定期筛查能帮助早发现、早干预。

广州白云山医院拥有专业的消化内科及肿瘤科团队与前沿检测设备，可为大众提供肠癌筛查服务，同时能为有需要的人群提供专业的健康指导。若有便血、腹痛、腹胀、排便习惯改变等不适或防治相关疑问，可前往医院咨询，借助专业力量守护肠道健康。