冬季一到，不少肿瘤患者就被手脚冰凉“缠上”，即便裹得厚实，末梢还是透着寒气。这多是治疗后阳气不足、气血循环差导致的，试试这几招，就能轻松暖起来。

一杯姜枣茶先打底。取3片去皮生姜、5颗掰开的红枣，加水煮15分钟，上午喝一杯，生姜温阳散寒，红枣补气养血，怕上火就加1片甘草调和，肠胃也能接受。

艾灸选对穴位更管用。重点灸足三里（外膝下3寸）、关元穴（肚脐下3寸）和涌泉穴（足底前1/3处），用艾灸盒每次每穴灸10分钟，每周2次，能激活阳气、改善循环。

别久坐，动一动就升阳。每天慢走20分钟，或在家踮脚尖、转脚踝，身体微微发热就好，避免大汗耗力。饮食多吃羊肉汤、山药粥等温热食物，睡前用40℃温水加艾叶泡脚15分钟，暖意能持续到天亮。

肿瘤患者冬日暖身不难，把这些小办法融入日常，就能驱散寒气，为康复攒足能量。

成都普济中医肿瘤专科的核心竞争力源自经验丰富的医疗团队。医师们深耕中医肿瘤领域，对肺癌、胃癌、肝癌、肠癌、胶质瘤、食管癌、骨肿瘤、淋巴瘤、胰腺癌、乳腺癌、甲状腺癌等肿瘤方面的问题等疾病有着一定的临床经验。

在诊疗中，他们会通过细致问诊，捕捉易被忽视的细节，结合患者的舌象、脉象以及既往病史与症状表现等辨证开方，定制个性化方案，针对性治疗，拒绝“千人一方”。