乳腺、甲状腺结节总来来回回？中医说多是肝气郁结、痰瘀互结闹的。想疏肝散结不用费劲儿，睡前在床头放好香附、佩兰、木香这“3宝”，伴着药香入睡，就能悄悄帮你调理。

香附是肝气的“解压阀”，能打通肝经气滞，缓解胸闷胁痛，从源头减少结节生成，淡淡药香还能助眠疏肝。佩兰像脾胃“除湿机”，帮着化解体内湿气，避免湿气困住肝气，对痰湿型结节特别友好。

木香则是胃肠“动力泵”，能疏通胃肠气滞，减轻肝胆负担，间接疏肝，还能延缓气滞变血瘀结节的进程。

用法超简单：3味药等量混合，装透气布袋塞进枕头或挂床头。记住这只是日常辅助，结节大或有变化，一定要及时就医。

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