体检查出肺结节，不少人会慌：“这是肺癌前兆吗？”其实不用怕，90%以上的肺结节是良性的，中医看来，它只是肺气不畅、痰瘀堆积的“小疙瘩”，用“消积化瘀”的方法就能帮肺部“解结”。

长期生闷气、吸烟或经常感冒，都会让肺气受阻。气不通则血不畅，还容易生痰，痰和瘀缠在一起，就形成了结节。调理核心是“先通后散”：首先用陈皮、桔梗调气通络，让肺部“气机”动起来；第二步用半夏、浙贝母化痰散结，从根上减少“结块原料”；结节偏硬就加生牡蛎软坚。

然后用丹参、桃仁活血散瘀，清除肺部“死血”。阴虚体质的人要搭配麦冬滋阴，避免耗气。生活上别忘戒烟避霾，多吃梨和银耳，配合腹式呼吸练肺功能，定期复查就够了。肺结节是调理提醒，不是癌信号，用对方法就能安心。

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