“肺癌骨转移就是生命倒计时” 的说法，让很多患者慌了神，但这其实是误区。肺癌骨转移虽属晚期，却并非 “无药可医”，科学应对仍能控制病情、延长生存期。

骨转移本身很少直接致命，风险多在骨痛、骨折等并发症。临床有成熟治疗方案：驱动基因突变者可靶向治疗 + 双膦酸盐护骨；无突变者用化疗、免疫治疗控肿瘤；骨痛明显时，放疗能快速止痛防骨折，联合治疗可实现带瘤生存。

日常护理也不能少：别剧烈运动、提重物，防骨折；骨痛及时跟医生说，调整止痛方案；饮食适量补钙和维生素 D（如牛奶、豆制品），但别盲目补。心态更关键，焦虑会影响免疫力，如今医疗进步，不少患者治疗后仍能正常生活。

总之，肺癌骨转移不是 “倒计时”，积极配合治疗、做好护理，就能更好对抗疾病。

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