每年肺癌关注月，除了普及防癌知识，更该聚焦患者的日常护理与康复需求。冬季气温低、空气干燥，对肺癌患者的呼吸道和体质都是考验，这几点实用建议请收好。

冬季保暖要精准，重点护住胸背和颈部，避免寒风刺激引发咳嗽加重；室内保持湿度在 50%-60%，可使用加湿器，缓解呼吸道干燥不适。饮食以清淡易消化为主，多吃银耳、百合、梨等润肺食材，搭配瘦肉、鸡蛋补充蛋白，避开辛辣、油腻和过咸食物，减少肺部负担。

症状管理别忽视，若出现持续咳嗽、胸闷气短或痰中带血，及时记录症状变化并联系医生，切勿自行用药。复查是康复关键，即使身体无不适，也需按医嘱定期完成 CT、肿瘤标志物等检查，早发现异常早干预。

此外，保持积极心态很重要，可适当进行室内慢走、太极拳等温和运动，增强体质的同时舒缓压力。肺癌关注月的意义，在于让患者感受到关怀，更能掌握科学的康复方法，平稳度过冬季。

成都普济中医研究院中医门诊部位于成都市青羊区二环路西二段10号附12号，秉承“普济医道，大医精诚”的中医情怀，传承900余年《普济本事方》医道以及600余年《普济方》精神，精研中医肿瘤古方，同时擅长运用中医理论辨治各类良恶性肿瘤疾病。

针对肺癌并发症、肺癌复发转移等疑难病症，门诊部以“整体观念”为指导，结合患者体质特点，制定个性化治疗方案，通过中药内服、外治及康复调理，帮助患者缓解症状、提高生活质量。