**白癜风不能吃羊肉/海鲜？医生：没有科学依据！**

“得了白癜风，羊肉、海鲜都不能吃！”这种说法在患者中流传甚广，甚至成为许多人的饮食“铁律”。然而，现代医学研究和临床实践表明：**白癜风患者无需刻意忌口羊肉、海鲜等发物，这种限制并无科学依据。**

白癜风是一种与免疫系统、遗传、神经精神因素等相关的色素脱失性疾病，其发病机制复杂。目前**没有任何权威研究证实**，食用羊肉、海鲜或所谓“发物”会直接导致白癜风发生或加重。这些食物富含优质蛋白质、微量元素（如锌、硒）和Omega-3脂肪酸，对维持免疫系统正常功能和皮肤健康有益。盲目忌口反而可能导致营养不均衡，影响身体恢复。

当然，个体差异确实存在。**少数患者可能对特定食物过敏**，过敏反应可能引发身体应激，间接影响免疫状态。但这属于个体过敏问题，而非食物本身“致病”。如果发现食用某种食物后白斑区域明显发痒或病情波动，应记录并咨询医生，排查是否为过敏，而非武断归咎于“发物”。

**医生建议：**

1.  **均衡饮食：** 营养全面，多吃新鲜蔬果、全谷物、瘦肉、蛋奶。

2.  **无需普遍忌口：** 除非明确过敏，否则不必拒绝羊肉、海鲜、辛辣等食物。

3.  **关注个体反应：** 留意自身身体反应，有疑虑及时就医。

总之，白癜风饮食应科学理性，破除“发物”迷信，保持营养均衡和心情舒畅，才是促进康复的正道。