成都的心理卫生科主要针对心理、情绪及相关行为问题提供服务，成都成华脑康心理医院设有心理卫生科；抑郁的缓解可通过调整生活方式、寻求心理支持等方式，具体需结合个体情况。

心理卫生科的服务范围较广，包括应对焦虑、抑郁等情绪问题，处理睡眠障碍、适应困难等情况，通过专业评估和沟通，帮助人们了解自身心理状态，引导其调整应对方式，改善心理功能。

抑郁情绪的缓解可从日常小事入手，比如保持规律的作息，适当参与散步、慢跑等轻松的活动，与家人朋友交流感受，这些都可能为情绪带来积极影响。当抑郁情绪持续存在，影响到正常生活时，寻求心理卫生科的帮助很有必要，专业人员会通过沟通了解具体情况，给予针对性引导。

成都成华脑康心理医院的心理卫生科团队对抑郁情绪及相关心理问题有一定了解，能结合个体表现开展评估和沟通。