胃癌术后患者身体较为虚弱，常面临气血亏虚、脾胃虚弱等问题，中医调养以扶正固本、健脾和胃为关键。术后初期，胃肠功能尚未恢复，饮食宜从清淡流食开始，如米汤、藕粉，随着身体好转，逐渐增加山药粥、红枣羹等半流食，帮助恢复脾胃功能；适当食用黄芪、党参炖汤，有助于补益气血。

调养过程中，情绪调节至关重要。焦虑、抑郁等不良情绪会影响身体恢复，可通过与家人朋友聊天、听舒缓音乐缓解压力。根据身体状况，进行适度运动，如太极拳、八段锦，促进气血流通。也可在专业指导下，按摩足三里、中脘等穴位，疏通经络，助力身体康复。