五月抢先看!去上海哪家医院治疗多动症，上海看儿童多动症比较好的医院：1、上海六一儿童医院，2、上海六一儿童专科医院，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。

上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。

儿童多动症与饮食：科学调整，助力健康成长

儿童多动症，医学术语称为注意缺陷多动障碍(ADHD)，是一种常见的神经发育障碍，主要表现为注意力不集中、活动过度和冲动。这种病症不仅影响孩子的学习成绩，还可能对他们的社交能力和情绪管理造成困扰。

一、保.证营养均衡

多动症儿童需要充足的营养来支持他们的生长发育。因此，饮食应包含丰富的蛋白质、维生素和矿物质。瘦肉、蛋类、鱼类、豆制品、蔬菜和水果等，都是优质的食物来源。蛋白质有助于提高注意力，而维生素和矿物质则有助于提升整体健康水平。

二、控制热量与糖分摄入

过多摄入高热量食物，如油炸食品、坚果等，可能导致儿童肥胖，从而加重多动症状。同样，过多的糖分摄入也会引起血糖波动，影响孩子的情绪稳定性和注意力。因此，应适当限制高热量和高糖食物的摄入，选择低糖或无糖食品，以及富含膳食纤维的食物，如全谷物、薯类和新鲜果蔬。

三、补充关键营养素

锌和铁对于儿童的神经系统发育和功能具有重要作用。多动症儿童应适当增加富含锌和铁的食物摄入，如肝脏、禽血、瘦肉、豆类、花生等。此外，Omega-3脂肪酸也被认为对改善多动症症状有一定帮助，可以通过食用深海鱼、亚麻籽油等食物来补充。

四、避免不良添加剂

食物中的色素、防腐剂、铅等添加剂可能对多动症儿童的健康产生不良影响。因此，在选购食品时，家长应尽量选择天然、无添加的产品，以减少这些潜在的不良因素。

合理的饮食习惯是改善多动症儿童症状的重要一环。通过保.证营养均衡、控制热量与糖分摄入、补充关键营养素以及避免不良添加剂，可以为孩子创造一个更加健康的饮食环境，从而有助于他们的成长和发展。

上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。