儿童健康!上海看儿童多动症正规的医院，儿童多动症上海哪家医院靠谱：1、上海六一儿童医院，2、上海六一儿童专科医院，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。

上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。

运动疗法：助力儿童多动症的有效方式

儿童多动症是一种神经发育障碍，主要表现为注意力不集中、活动过度和冲动。这种病症不仅影响孩子的学习成绩，还可能对他们的日常生活和社交能力造成困扰。而运动疗法作为一种非药物治疗方式，被越来越多的家长和医生所接受，因为它在提高孩子注意力、减少过度活跃行为方面表现出显著的效果。

一、运动疗法的作用机制

运动疗法之所以对多动症儿童有效，是因为它能够通过刺激大脑神经递质的释放，改善大脑的功能状态。同时，运动还能促进身体的新陈代谢，提高孩子的身体素质和免疫力。此外，运动还有助于孩子释放过剩的精力，减轻焦虑和抑郁情绪，从而改善整体心理状态。

二、适合多动症儿童的运动项目

1.有氧运动：如跳绳、游泳、慢跑等。这些运动能够让孩子在运动中消耗过剩的精力，同时提高心肺功能和身体素质。游泳时全身肌肉参与运动，可消耗过剩精力并锻炼协调性;骑自行车需集中注意力保持平衡，长期坚持能增强体质，释放压力，减少多动冲动表现。

2.感觉统合训练：如平衡木、蹦床等项目。孩子在平衡木上行走可刺激前庭觉，蹦床跳跃能增强本体觉与触觉感知。这类训练有助于孩子协调身体感知与运动，提高大脑对身体的控制能力。

2.团队协作运动：如足球、篮球等团队运动。这些运动不仅能够提高孩子的身体素质，还能培养他们的团队协作精神和社交能力。在团队运动中，孩子需要学会与他人合作、沟通，这有助于他们改善冲动行为，增强自我控制能力。

三、运动疗法的注意事项

1.适量运动：虽然运动对多动症儿童有益，但过量运动也可能导致孩子疲劳和不适。因此，家长应根据孩子的身体状况和兴趣爱好，合理安排运动时间和强度。

2.持之以恒：运动疗法需要长期坚持才能看到效果。家长应鼓励孩子保持运动习惯，将运动融入日常生活中。

3.安全首位：在进行任何运动之前，家长都应确保孩子的安全。选择适合孩子年龄和身体状况的运动项目，避免发生意外伤害。

运动疗法是一种有效的非药物治疗方式，能够改善多动症儿童的症状，提高他们的生活质量。

上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。