脑梗塞是一种非常可怕的疾病，大多发生在老年人身上。脑梗塞发生后，会危及生命。脑梗塞发生前有一些症状。具体有哪些症状?生活中应该如何预防这种疾病的发生?

脑梗塞的症状是什么?

突然会出现眼前发黑，看不见东西。但是这种症状通常持续几秒或几分钟就会恢复正常，不伴有头晕、恶心等症状。整个人的意识也很清醒，这是视网膜短暂缺血引起的，是脑梗塞早期的典型症状。

头晕和头痛也是脑梗塞较早的症状，会出现头晕头痛突然加重，也可能由间歇性疼痛突然变为持续性剧烈头痛。头痛多为缺血性脑梗塞的早期症状，部分患者会出现恶心、呕吐等症状，多为出血性脑梗塞。

在生活中经常会出现哈欠连连现象，这是由于的，尤其是呼吸中枢缺氧。随着脑动脉硬化症状的加重，我们的动脉管腔变得越来越窄，因此脑缺血现象变得更加严重。许多病人在脑梗塞发作前几天经常打哈欠。

在日常生活中会出现正常说话表现出吐字不清的情况，有些甚至连正常发音都做不到，而且性格也会有一定的变化。有些人会突然变得很少说话，不愿意照顾身边的人。而且有些人会出现性格火爆的情况，一点小事都会大动肝火。

怎样预防脑梗塞?

坚持锻炼。

人生要坚持锻炼，比如慢跑，散步等等。这些运动可以有效增加血液中的高密度脂蛋白，对动脉硬化有一定的防治作用，但运动时一定要注意安全，防止事故发生。运动的程度要掌握好，运动后不要觉得累。

养成良好的习惯;

养成良好的生活习惯，保.证每天有足够的睡眠时间。不要抽烟喝酒。吸烟容易引起小动脉痉挛，减少大脑血流，引起动脉硬化。而且喝酒会使血压升高，导致心肌收缩能力下降，对心脑血管健康十分不利。

情绪调理。

每天都要让自己的情绪保持平静，要有乐观积极的生活态度。别为小事大动肝火，更别在日常生活中一直情绪低落。长此以往，对身体健康影响很大，必须学会自我调节，对预防疾病具有重要意义。