随着孩子进入青少年时期，很多家长反馈孩子不如小时候“听话”了。

具体一点表达就是“暴躁”、“沉默”、“我行我素”。

这真的是叛逆吗？其实，很多时候那种不被理解的感受、无人诉说的心情、无法用言语表达的事件都会变成一个个石头压抑在孩子心中，从而转换成抑郁情绪或者说是家长理解的叛逆期。

有数据显示，抑郁症患者数量呈上升趋势，而且年纪越来越低，多为14～30岁的青少年，甚至还有8、9岁的孩子。

每年接受精神心理疾病治疗的人群中，青少年约占四分之一。

他们患有不同程度的抑郁症，家庭环境、社会环境是诱发抑郁症的主要因素。

但是，目前整个社会环境对于“低龄抑郁”的患者并没有投入太多的关注。

往往带着“脆弱”、“不懂事”的标签，而忽视了他们内心真正的心理需求，导致“低龄抑郁”的率一直居高不下。

为了改善这一状况，我们需要从多个方面入手，包括加强心理健康教育、提高社会对青少年心理问题的关注、改善家庭和学校的教育环境等。

儿童青少年抑郁的原因

1

生物学因素

包括直系亲属中患有抑郁障碍、慢性躯体疾病、性别焦虑、注意缺陷多动障碍等。

2

心理学因素

包括悲观消极的思维方式、完美思维、人际交往技巧缺乏等。

3

环境因素

家庭环境、学业压力、校园霸凌、重大创伤事件等。

如何快速判断孩子是否得抑郁症？

如果你的孩子有五条的症状，而且这些情况已经持续有两周以上，那么孩子可能得了抑郁症：

● 暴躁、易怒、情绪波动却毫无理由；

● 对约会朋友和参加有趣的活动毫无兴致；

● 总是抱怨胃痛或头痛；

● 体重下降；

● 更加嗜睡；

● 在学校的表现越来越差；

● 开始谈论离家出走；

● 总是无精打采，总是抱怨太累或太无聊，缺乏自信，对喜爱的东西变得无所谓了。

面对孩子的抑郁情绪，家长们通常缺少觉察和警醒，甚至会倾向于回避孩子的情绪问题。

如果孩子出现抑郁倾向或其他反常表现，请一定要及时给予关注。

必要时，积极寻求（儿童）精神科医生或心理咨询师的帮助，进行全面的检查和评估，争取更科学且正确地帮助孩子走出困扰。