1、温水清洁：

男性私处清洁的时候，一定不能用冷水清洗，因为此时龟头神经受到炎症的影响会比较敏感，用冷水清洗会对神经造成刺激，这样就很容易引起患者早泄或阳痿的症状，并且冷水清洗不利于阴茎以及龟头部位的血液循环，同样也会导致男科疾病。而过热的水用来清洗龟头，容易对龟头造成损伤，可能加重炎症，所以建议是选择温水来进行清洁。

2、选对内裤：

内裤对男人保持性能力有着十分重要的作用。现在的男人总是想更多的表现自己的坚毅、阳刚，包括在床上，现在已经有越来越多的男人把自己的性能力当做硬汉标志之一。因此男人的内裤就变得至关重要了。夏季男人挑选内裤时，一定要注重内裤的舒适度和透气性，建议是选择能吸收身体汗液，保持私处干燥的内裤。

3、避免过度上翻包皮清洗：

有些男性可能有包皮过长的情况，但是包皮并没有完全覆盖，这种情况就不需要手术切除包皮，但要注意清洁，在清洗时要将包皮上翻，以便清除包皮污垢。但是在这个过程中就要避免过度上翻包皮，以免造成损伤。

4、适当的性生活：

性生活是夫妻间不可避免的，尤其在夏季，人们情绪相对比较高，房事的次数自然会频繁一些。但是过度性交，不知节制的话，男人的生殖器官长期充血，会引起性功能的下降，容易引发前列腺疾病。所以男人如果在房事过后感觉身体不适，应该减少房事的次数了。