双相情感障碍三大误区

双相情感障碍，这种复杂的精神疾病，悄无声息地影响着全球一定比例的人口。它的情绪状态变幻无常，难以预测。然而，许多人对它的认知不足和误解，常常成为患者康复之路上的障碍。

今天，让我们一起探讨这些认知误区的难点，帮助患者和家属更好地理解和应对双相情感障碍。

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认为双相就是抑郁症

双相情感障碍并非简单的抑郁症，它更像是情绪的过山车，患者的情绪在抑郁的低谷和躁狂的高峰之间剧烈波动。

在抑郁期，患者会感到情绪低落、自我价值感丧失；而在躁狂期，则会感到精力充沛、思维活跃。这种情绪的两极分化和交替出现是双相情感障碍的核心特征。

相比之下，抑郁症主要表现为持续的情绪低落和消极，没有躁狂的波动。因此，将双相情感障碍与抑郁症混为一谈，忽视躁狂症状的存在，只会导致治疗偏离正确方向，加重病情。

请留意自己或他人是否出现自尊心膨胀、失眠需求减少、讲话滔滔不绝过于健谈、思维活跃等躁狂或轻躁狂症状。如果这些症状持续一周以上，并伴有幻觉等精神病性症状，应及时寻求专业帮助。

02

认为双相就是情绪波动

双相情感障碍远非简单的情绪波动所能描述，它是一种复杂的心理疾病，与神经递质的失衡、遗传因素、环境因素等多重因素紧密相关。

患者在躁狂与抑郁状态之间频繁切换，伴随着剧烈的情绪波动和行为变化，这种变化往往超出正常范围，对日常生活造成严重影响。

然而，将其视为普通的情绪波动，是对这种疾病严重性的低估，也是对患者痛苦的忽视。

亲友的支持对双相情感障碍患者至关重要。帮助他们及时就诊，接受专业干预，是帮助他们走出困境的关键。

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认为双相情感障碍可以自愈

双相情感障碍是一种慢性且容易的精神疾病，目前还没有彻底的方法。即使在症状缓解期，患者感觉良好，发的风险也始终存在。

因此，依赖自愈而忽视专业治疗是不可取的。

治疗双相情感障碍需要综合性的措施，包括药物治疗、心理治疗和社会支持等多个方面。

心境稳定剂、抗精神病药物等在控制症状、预防方面发挥着重要作用。同时，认知行为疗法、心理教育、家庭治疗等心理治疗手段也能有效提升患者的自我管理能力，改善生活质量。

面对双相情感障碍，我们必须摒弃错误的认知和误解，积极地接受科学的指导，并及时寻求专业的帮助。采取综合性的防治措施，是帮助患者摆脱困境、恢复健康的关键。请记住，生病并不是你的过错。勇敢地面对并积极地进行治疗，是走向康复的重要一步。