抑郁症，也被称为抑郁障碍，是一种高发病、高临床率但低治疗接受率以及高率的精神障碍。

ta就像一片厚重的阴云，悄无声息地笼罩在患者的心头，让原本明媚的世界变得黯淡无光。

如果你常常感到难过、悲观和疲惫，请别忽视，因为这很有可能是抑郁症的“预警信号”！

抑郁症有哪些具体症状？

1

情感低落

这是抑郁症显著和普遍的症状。

患者可能长时间感到悲伤、绝望、无助或空虚。这些情感与日常生活的实际情况并不相符，甚至在没有明显原因的情况下也会发生。

他们可能失去对原本感兴趣活动的兴趣，无法从日常活动中获得乐趣。

2

兴趣丧失

患者往往对以前喜欢或热衷的活动失去兴趣，包括工作、学习、社交、爱好等。

他们可能变得疏远他人，避免社交场合，甚至对亲密关系也失去兴趣。

3

精力减退

患者会感到疲劳、无力，即使没有进行体力活动也会感到疲惫不堪。

他们可能难以集中注意力，记忆力下降，思维变得迟缓。这种精力减退会影响他们的日常生活和工作效率。

4

躯体症状

抑郁症持续的时间长了，症状没有得以改善，就容易产生躯体症状，比如感到肌肉酸痛、手抖、发颤、没力气、头疼等，所以常常感到自己身体很疲惫。

明明什么都没有做，却感觉一点力气都没有，这是因为精神压力一点一点地消耗体力。

如果您具备以上４点，且这些症状持续存在达两周以上，影响到了正常的工作、学习、生活和社交。

这时候就需要提高警惕，及时寻求专业人士的帮助，配合治疗。