根据《2022年国民抑郁症蓝皮书》报告，目前我国患抑郁症人数9500万，庞大的抑郁患者背后是不足患者数量10%的就诊率。为什么抑郁患者就诊率不高？这跟多人对抑郁症的认知有关。

很多抑郁患者并不知道自己得了抑郁症，错过了早期治疗抑郁症的好时机，一旦患上抑郁症，患者就会出现心理及躯体上的症状，很多人会出现“忍一忍就好了”“很快就过去了”“只要不是身体的疼痛，心理情绪过段时间就会好”....等想法。

事实上，抑郁症作为一种心理疾病，如果错过早期的治疗干预，让病情变得复杂严重，很不利于后期的治疗恢复，那么，抑郁症早期都有什么症状？如何早期识别抑郁症就成为诊疗过程中的关键一步。只有正确地认识抑郁症，了解抑郁症，才能更好的战胜抑郁症。

为了早期发现抑郁症苗头，

以下这几个身体异常变化一定要警惕！

1.

情绪低落

在一段时间内，出现显著而持久的抑郁、沮丧，易哭泣，愉快感缺乏，典型有晨重暮轻的节律 ( 早晨情绪更低落，傍晚有所减轻 )。

少数抑郁患者会表现为面带微笑、内心痛苦，兴趣减退、做事提不起兴趣，没干劲，缺乏动力。

2.

没有食欲

抑郁症来临时，会影响到人的食欲。

在一段时间内，如果出现了对食物没有感觉、消化不良，体重噌噌地往下降、脸色暗黄、浑身没有力气、头晕、头痛的情况，就需要格外注意，在排除躯体疾病外，也要警惕抑郁症的发生。

3.

浑身乏力

患上抑郁症，人大脑里分泌多巴胺的量就会越来越少，能让常人感到特别开心的事情，抑郁的人却没有任何反应，他们浑身乏力，什么都不想做，就想躺着。

有的抑郁患者会出现不想与人交际的现象，对社交厌倦，冷淡，对周围的事物失去兴趣。

4.

反应迟钝

患上抑郁症，记忆力减退，人会对工作失去信心，工作效率也会越来越低，从而出现反应迟钝，注意力不集中的情况，严重者还会产生幻觉，总是活在自己的世界里，不喜欢接触新事物。

5.

失眠多梦

有些抑郁症患者会出现失眠多梦的情况，他们晚上总是翻来覆去地睡不着觉，第二天也会变得没有精神，有一种度日如年的感觉，每天都觉得非常煎熬。特别是到了凌晨，大脑里就会回忆出很多不好的事情，而且还会做各种各样的噩梦，有一点动静就会被惊醒。

特别提醒：

大家可以观察一下，如果你身边的亲朋好友出现了以上的症状，在查无躯体疾病的基础上就要考虑抑郁症的可能，建议前往正规的精神科医院检测。