要区分癫痫是大发作还是小发作，我们可以从以下几个方面观察：

症状表现：

大发作：症状相对严重，表现为全身性的抽搐和强直，患者可能会突然跌倒、意识丧失、全身肌肉强直收缩、头部后仰、四肢抽搐等。此外，还可能出现口吐白沫、牙关紧闭、大小便失禁等症状。大发作通常持续数分钟到十几分钟，之后患者会进入昏睡状态，清醒后可能对发作过程无法回忆。

小发作：症状相对较轻，通常只涉及局部肢体的抽搐或感觉异常，患者的意识通常是清晰的。小发作可能表现为眼睑、口角、手等部位的短暂性抽动，也可能出现感觉异常，如味觉、嗅觉或听觉的异常感觉。小发作的持续时间通常较短，一般不超过1分钟。

发作频率：

大发作：发作频率相对较低，但每次发作的症状较为严重。

小发作：发作频率可能较高，但每次发作的症状相对较轻。

脑电图检查：

脑电图检查是诊断癫痫的重要手段。在脑电图上，大发作和小发作的波形表现会有所不同。医生可以通过分析脑电图的结果来判断癫痫的发作类型。

需要注意的是，癫痫的发作类型并不是一成不变的，有些患者可能会同时出现大发作和小发作的症状。因此，在诊断和治疗癫痫时，需要综合考虑患者的病史、症状表现、脑电图检查结果等多方面因素。如果您或您身边的人有癫痫症状，建议及时就医并接受专业医生的诊断和治疗。