儿童肥胖大部分为单纯性肥胖，一般认为是遗传因素和环境因素共同作用的结果。极少数孩子为继发性肥胖，如皮质醇增多症、甲状腺功能减低、下丘脑或垂体的肿瘤。

1．遗传因素

肥胖呈明显的家族聚集性。研究显示：

父亲肥胖+母亲肥胖=下代70%肥胖

父亲或母亲肥胖=下代40%肥胖

父亲和母亲均不肥胖=下代10%肥胖

2．饮食因素

膳食结构不合理、摄食过度以及不良饮食行为与儿童青少年肥胖的发生密切相关。母亲孕期营养过剩，体重增加过速，合并妊娠糖尿病，使胎儿体脂过多和出生体重超重。婴儿期过度喂养和过早添加辅食，儿童期过食、贪食等均可成为肥胖的原因。肥胖也是一种与饮食行为密切相关的行为性疾病，如进食的频率和次数、食物的选择和数量、烹调方式等都将影响热量的摄入量。传统饮食中的陋习大吃大喝、逼迫式劝饮或食、快食、重肉轻蔬；西方饮食模式的高脂快餐、含糖饮料、甜点和炸土豆片等高能量食物，均可能引起肥胖。

3．家庭环境

家庭健康信念与健康思维模式是导致上述不良饮食习惯的重要因素。家长营养知识的缺乏、显富、错爱、缺乏对肥胖程度的正确判断和危险性认识，助长了儿童的多饮多食。特定的家庭生活行为方式和习惯、运动类型，决定了儿童行为方式与取向。如父母肥胖的家庭，在把肥胖的体质遗传给儿童的同时，也把不良的生活习惯传给了下一代，在这种氛围下子女发生肥胖的机会也大大增加。

4．运动量不足

静坐为主的生活方式缺乏体力活动，减少热量消耗，使多余热量转变为脂肪储存起来是导致肥胖的一个重要原因。体育活动少，运动强度低，以车代步、看电视、玩游戏、玩手机等时间过长，静坐为主的生活方式增多等，都是儿童青少年肥胖发生的危险因素。

5．心理、睡眠

孩子睡眠过多或不足，可能导致胰岛素分泌改变，易致肥胖；孩子因学习压力焦虑，或是家庭因素心理波动等心理问题也易致肥胖；还有研究发现，感染特异病毒或肠道菌群失调也会导致儿童肥胖。

儿童肥胖的危害可不容小觑，家长们一定要注意让孩子营养均衡，适量运动，这样才能有一个好的身体！