肥胖症主要分为两大类，无明显病因者称单纯性肥胖症，儿童大多数属此类；有明显病因者称继发性肥胖症，常由内分泌代谢紊乱、脑部疾病等引起。研究表明，小儿肥胖症与冠心病、高血压和糖尿病等有密切关系。因此，有必要对小儿肥胖症早期进行干预。

一、限制饮食

  限制饮食既要达到减肥目的，又要保障小儿的正常生长发育，因此，开始时不宜操之过急。重度肥胖儿童可按理想体重的热量减少30%或更多，饮食应以高蛋白，低碳水化合物及低脂肪为宜，动物脂肪不宜超过脂肪总量的1/3，并供给一般需要量的维生素和矿物质。

  为满足小儿食欲，消除饥饿感，可多进食一些热量少、体积大的食物，如蔬菜及瓜果等。除此之外，还要限制孩子吃零食和甜食及高热量的食物，如巧克力等。

二、增加运动

  肥胖儿童应每日坚持运动，养成习惯。可先从运动量小的活动开始，而后逐步增加运动量与活动时间。

三、行为治疗

  年长儿应学会自我监测，记录每日体重，活动，摄食及环境影响因素等情况，并定期总结；父母可帮助患儿评价执行治疗情况及建立良好的饮食与行为习惯。

四、心理关怀

  家长还应多关注孩子的心理发展，提供关爱和支持，帮助孩子树立自信心，积极应对成长中的各种挑战。

  总之，治疗小儿肥胖症需要综合多种方法进行，家长应根据孩子的具体情况选择合适的治疗方法。同时，也要及时关注孩子的心理状况，给予孩子足够的关爱和支持，帮助孩子健康成长。