常言道血管健康人寿，如果血管出现问题，身体健康也会受到威胁。血管就像水管，长期使用会出现问题。动脉硬化是一种常见且危险的疾病。如果血管变脆变硬，甚至可能威胁生命。

一、五个信号/特征暗示你可能有动脉硬化

角膜老年环。

角膜老年环就像一个黑眼圈周围的环。角膜周围出现的一圈灰白色的环，往往从角膜的下缘或上缘开始，逐渐延伸成一个完整的环。出现这种情况的主要原因是血液中胆固醇、甘油三酯等物质沉积在角膜边缘过多，也意味着脑动脉硬化可能已经发生。

二，眼睑黄色瘤。

如果发现上眼睑内侧有黄色不规则斑块，可能是血脂过高的结果。而且血脂过高，血液中的脂肪堆积在血管内，时间长了容易引起动脉硬化。

三是耳鸣。

许多人经常发现自己耳鸣。其实这也可能是动脉硬化造成的。由于动脉硬化，导致管壁增厚、变硬、变窄，易出现缺血症状，而缺血易导致缺氧。内耳也比较敏感，不能耐受缺氧，容易出现耳鸣、耳聋等内耳反应。

四、肢体麻木。

假如生活中经常出现突然一侧肢体活动失灵，一侧肢体麻木的情况，很可能就是动脉硬化给身体带来的信号。因为动脉硬化往往会导致短暂的脑缺血，单侧肢体麻木是一种非常常见的症状，除此之外，单侧可能会出现几分钟的黑暗。

5.头晕。

头晕是生活中常见的症状，头晕也可能是动脉硬化的信号。由于动脉硬化会导致血管壁狭窄，内径变小，血流速度变慢，容易出现头晕。此外，还可能导致胸闷的症状。

做到4点，养好血管其实并不难。

相信很多人也知道动脉硬化是一种非常严重的情况。如果出现这种情况，建议在生活中及时注意。

1.戒烟。

相信很多人都知道吸烟对身体的危害，不仅对肺部有害，对血管也有害。香烟中有许多有害物质，会提高血浆胆固醇和三酰甘油的水平，从而加速动脉硬化的进程，因此必须戒烟。

二是莫贪杯。

酒精对身体也有害。首先，酒精是一种致癌物;其次，过量饮酒可能会导致血压升高，高甘油三酯增多，动脉硬化加重。所以，如果出现这种情况，生活中一定要注意少喝酒，不要贪多。

3.保持好心情。

生活中，好心情对身体真的很重要。我们知道动脉硬化的人不能生气，所以生活中要避免易怒、紧张、情绪不稳定等不良情绪，面对事情要采取乐观的态度。

是黑龙江省卫生健康委员会批准的一所心、脑、血管医院， 是哈尔滨市急救中心香坊第三分中心。 医院一直秉承着专家、专治、专科、专病的理念 , 是一家集医疗、教学、科研于一体的三...