父母会孩子的各个方面,包括身高。 当发现孩子的身高与同龄人相差很多时,家长就会着急,担心孩子的身高会影响自己以后的就业或者婚姻。 其实,只要找到与身高相关的因素,进行针对性的预防,还是可以让孩子的生长速度更快的。
孩子生长缓慢与哪些因素有关?
1. 营养
当骨骼生长处于正常状态时,孩子的身高就可以和同龄人一样。 如果孩子每天的营养摄入量不能满足骨骼生长的需要,孩子的生长速度就会逐渐减慢。 维生素D、钙、磷都是骨骼生长所必需的营养素。 其中缺少任何一个都会影响孩子的生长速度。 另外,缺乏碘和锌也会导致孩子个子矮。 因此,要保 证孩子的营养摄入保持。
2. 睡觉
脑下垂体分泌的生长激素是儿童生长的重要激素。 每天分泌的生长激素量都不同。 入睡后分泌量高。 因此,睡眠不足的孩子通常生长速度相对较慢。 一些。 因此,要保 证孩子充足的睡眠时间。 一般新生儿每天需要睡眠20小时,2~6个月的婴儿需要睡眠15~18小时,3~7岁的婴儿需要睡眠11~12小时。 7岁以上的孩子每天应该睡至少8小时。
3. 运动
运动对于儿童的生长速度也起着至关重要的作用。 运动不仅可以使血液循环更加顺畅,还能改善骨骼营养缺乏的情况,加速骨骼生长,增加骨密度,从而导致身高不断增长。 因此,孩子每天应该进行适量的运动。 婴幼儿应发展翻身、爬行、及时站立等基本能力。 当他们能够自己走路或跑步时,就应该养成经常锻炼的习惯。
4. 疾病
有很多疾病会影响孩子身高的生长。 通常急性疾病会影响孩子的体重,而慢性疾病会影响孩子的身高。 如果经过长期测量,发现孩子的生长速度总是比同龄孩子低10%,那就说明孩子生长迟缓了。 如果比同龄人低30%以上,就说明身体出现异常,需要及时治疗。
遗传和性别也会对身高产生一定的影响。 通常父母个子都比较矮,所以孩子的身高不会太高。 当然,孩子的身高是可以通过后天的努力适当增加的。 另外,同龄的男孩普遍比女孩高一些。
哈尔滨儿童医院的是,医院邀请三甲医院癫痫名医开展多学科会诊等,坐落于哈尔滨市南岗开发区汉水路166号,是哈尔滨示范型儿童特色专科医院。以儿童精神心理疾病诊疗为特色的医院,以儿童慢性病诊疗为主,儿童精神心理疾病诊疗为特色的医院,为118岁儿童提供全方位、高、精细化诊疗服务。得到了哈尔滨和周边百姓的一致认可和。
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