，是一所集医疗、科研、预防、康复为一体的，多学科综合诊疗医院。是省、市医院。位于交通便捷的武汉市江汉区青年路464号。凭借良好的环境、完善的硬件设施、强大的专家团队力量、先.进的医疗技术、标准化的服务流程，获得了良和大量。儿科以儿童行为发育疾病，儿童生长发育疾病和儿童心理健康疾病为主，为湖北省儿童提供全方位、高、精细化中西医结合诊疗与保健服务的优势特色专科。

幼儿步行训练误区，步行训练注意和训练

针对孩子在运动康复行走训练中，我们整理了一些训练方法、以及训练孩子在行走过程中需要注意的事项，家长可以根据孩子的能力情况酌情参考，希望能帮助家长避免孩子在行走训练中出现的一些误区。

在幼儿步行训练中，要训练幼儿支撑身体重心的能力、肌肉收缩协调能力、平衡控制能力和幼儿运动灵活性。而在提升孩子能力的训练中，很多家长都会陷入“锻炼孩子的能力，一直带着孩子去某种训练”的误区。

比如对于孩子支撑身体重心的能力，很多家长会认为“我们练习站在直线上，练习久了孩子就会有支撑身体重心的能力”，或者对于锻炼孩子走路能力，有的家长会认为练习走在直线上。

其实，在锻炼孩子的能力方面，还是要进行一些基本的动作训练作为辅助。一方面，为了避免孩子在大量运动后肌肉无法放松，通过辅助训练使孩子身体肌肉得到放松和拉伸，这样孩子在接下来的训练中就会相对轻松。另一方面，它从孩子的整体出发，锻炼孩子身体各个部位、关节和肌肉的协调性。

所以在锻炼孩子的行走能力时，要避免大量的单一训练。比如通过站立训练孩子支撑重心的能力，我们可以搭配小蹲训练，缓解孩子肌肉紧张。或者在孩子练习走路时，可以配合腿勾、腿摆等基本动作训练。此外，在孩子不同的训练节点或阶段，对基础训练动作的也会有所不同。

比如，孩子开始练习走路时，跪地是比较重要的训练动作，而翻身、勾腿则是辅助训练动作;或者孩子已经走了，那么摆腿、小蹲就成为比较重要的训练动作。对此，家长需要咨询专业老师的意见，在老师的指导下进行。

其次，在对孩子进行训练的过程中，抑制异常的姿势也是孩子非常重要的一环，因为如果孩子有肌肉紧张的问题，那么孩子运动的生物力线是不规则的，容易导致软组织的变形。所以当孩子在训练或运动中出现异常姿势时，一定要尽量克制孩子的异常姿势，不影响孩子的运动。

比如，孩子在练习踮脚向前走，对于这种情况我们需要加以抑制，可以站在孩子前面发出指令让孩子走左腿或右腿，控制孩子向前走的速度，这样就会提高孩子踮脚向前走的速度。

而为了增强肌肉收缩的协调性，在孩子进行行走训练时，一定要孩子抬腿时是否有屈曲臀，如果没有，就说明孩子的股四头肌和腘绳肌的收缩没有达到协同作用。而且孩子还可能是通过提臀来踏的，这些家长一定要注意。

后一部分是训练孩子走路的步速频率、走路速度以及孩子的平衡性和灵活性。对此，我们一定要稳扎稳打，首先要保.证孩子能够用正确的姿势走路，然后由慢到快来提高孩子走路的步伐频率和走路的速度。当孩子能够平稳行走时，我们可以带孩子到户外，在凹凸不平的路面上练习行走，从而锻炼孩子的平衡控制能力和灵活性。

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