带状疱疹是病毒感染引起的疾病，容易发生在成年人身上，患上带状疱疹是让人十分痛苦的事情，因为患处会产生剧烈疼痛感，对于日常生活有很大的影响，另外带状疱疹危害也是很大的，对身体健康会带来威胁，所以大家也肯定不想患上带状疱疹，那么在平时就要做好预防才行，下面给大家讲讲带状疱疹要怎么预防。

1、带状疱疹容易发生在体质差的人身上，那么大家如果想要远离疾病，平时就得锻炼好身体，提高免疫力、抵抗力，这样就可以抵御病毒的侵袭，降低带状疱疹发生的几率。而长期熬夜、挑食偏食等也可能影响身体，降低免疫力，所以大家要改善好这些习惯，这样对带状疱疹能起到预防作用。

2、想要预防带状疱疹发生，大家也要保护好皮肤，尽量避免外伤的发生，不然会使抗病能力下降，这样病毒就容易乘虚而入，增加带状疱疹发病几率。而在天气变冷的时候，大家也要做好保暖措施，及时增添衣物，以免因为着凉引起感冒，诱发带状疱疹的问题。

以上就是预防带状疱疹的一些方法，虽说此病发病率不是很高，但是危害性却不容小觑，所以希望大家都注意一下，在生活中正确做好预防，以免疾病发生在自己生活里。而要是已经患上带状疱疹，那就应该早发现、早治疗，不要给病情发展的时间，以免引起更严重的危害。

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