下肢静脉曲张的人群大多是由于长时间站立、劳动力过重、长期咳嗽、习惯性的便秘以及妊娠等因素导致下肢静脉压力持续增高、血液循环超负荷、静脉瓣膜所承受的压力过大或功能破坏导致下肢出现静脉曲张。还有一种情况是由于自身存在先天性的静脉瓣膜缺陷或静脉壁薄弱现象，致使近端瓣膜稀少，出现血液回流障碍，诱发静脉曲张。

得了这种病，要想**的话是非常困难的，那么哈尔滨下肢血管病医院缓解静脉曲张有什么好办法?接下来，王明杰主任就跟大家说说下肢静脉曲张该如何缓解。

想要怎样缓解静脉曲张的症状呢?必须要做好以下几点：

1. 避免穿紧身的衣服。腰带、鞋子都不可过紧，**穿低跟鞋。

2. 控制体重。如果超重的话会增加身体的负担，使静脉曲张更加严重。

3. 不要提重物。重物会增加身体对下肢的压力，不利于缓解静脉曲张的症状工作。

4. 避免高温。高温易使血管扩张，从而加重病情。

5. 采用左侧卧位。在休息和睡觉时，患者尽量采用左侧卧位，有利于下腔静脉的血液循环，减轻静脉曲张的症状。

6. 穿静脉曲张减压袜。静脉曲张减压袜可以帮助静脉回流，是治疗静脉曲张的一种医疗器械。

7.睡觉时用毛巾或被子垫在脚下，抬高患肢。这样的话就可以方便血液回流，减少腿部压力。

8. 不要长时间的站立或者久坐。这点对缓解静脉曲张的症状工作很是不利的，应尽量减轻工作量并避免长期一个姿势站立或仰卧。

温馨

日常生活中，要减少穿紧身衣物或腰带，注意保护下肢皮肤的薄弱处，避免皮肤受损，并坚持每天用温水擦拭或浸泡患肢，养成良好的排便习惯，可以多吃水果和蔬菜，保持大便通畅，减少便秘的发生，避免腹内压骤升。

是黑龙江省卫生健康委员会批准的一所心、脑、血管医院， 是哈尔滨市急救中心香坊第三分中心。 医院一直秉承着专家、专治、专科、专病的理念 , 是一家集医疗、教学、科研于一体的三...