脱发相信大家都不希望出现在自己的身上，不过现在出现脱发的人还是越来越多的，这是一件很让人头疼的事情，那么相信大家对于会导致脱发的原因是比较好奇的，所以下面就来跟大家讲解一下。
现在的话一些人正在进行减肥的工作，但是要注意如果减肥方法不对的话，对于身体是会造成很大影响的，比如过度节食，平时只吃一些蔬菜、水果还有面粉，这样是会使身体缺乏蛋白质以及其它微量元素，从而导致营养不良的情况发生，从而导致脱发出现。
而平时总是食用辛辣刺激、油腻以及甜食也会使导致脱发的一个原因，因为辛辣刺激会导致头发变得干燥，油腻的食物会增加皮脂腺的分泌，而甜食会使细菌的繁殖加快，这样的话就会对人的头发带来直接或是间接的损害，以此造成脱发的发生。
现在的话很多学生或是上班族，都会有很大的精神压力，长期下去的话，就会导致神经功能出现异常，毛细血管一直处在收缩的情况，这样就会导致脱发不停的脱落，除此以外平时总是熬夜通宵，没有足够的休息时间，也是容易造成脱发的，所以大家平时要注意一些。
那么以上就是一些会导致脱发的原因，大家可以了解一下，现在有很多原因都会导致脱发的发生，所以各位平时应要从各个方面做好预防才可以，这样才能有效避免脱发发生。
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