青春痘的发生虽然已经比较常见了，但是它造成的不利影响确是很大的，所以平时的我们一定要对这类疾病做好护理，只有这样疾病才不会出现恶化的现象，当然除了护理之外，我们患者还要重视的就是采取有效的治疗。下面的医生就为大家。

1、平时的饮食要注意，很多的食物是会到致脸部的痘痘出现恶化的情况的，比如辣椒等刺激性的食物，所以我们在平时的生活中**不要吃，一些新鲜的果蔬到是可以取代这些食物，因为这类食物是对疾病有利的。

2、脸上长出了痘痘，我们就更要重视脸部的卫生状况了，一定要及时的清洁面部，是在使用过电脑等有辐射的物品之后。但是要注意的是一天洗脸的次数也不要过多，大概在3次左右为宜。

3、随意的挤压痘痘是会导致病情的恶化的，所以护理好痘痘，千万不能用手挤压痘痘，在你挤压的过程中手部的细菌很容易侵入皮肤，导致痘痘的严重化。

4、良好的生活习惯是护理痘痘必不可少的，所以我们一定合理的安排自己的工作和休息的时间，要做到劳逸结合，早睡早起，这样痘痘才能尽快的被去除。

如果你还有不清楚的地方，可以进行询问。

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