痘痘问题的出现困扰着很多的人，这类皮肤问题通常出现在油脂分泌比较旺盛的部位，额头就是其中比较常发的部位，很多的人在额头出现痘痘之后都比较的苦恼，这对个人的形象造成了很大的打击，患者们都不知道该怎么办才好。面对额头长痘痘要怎么办这样的问题，下面的医生就为大家。

1、定期的去除额头的角质。很多的患者额头出现痘痘就是因为角质层过厚导致毛孔堵塞导致的，定期的去角质不仅可以对痘痘的去除有帮助，还能预防新的痘痘的出现。

2、**充足的睡眠。拥有足够的睡眠时间对额头痘痘的治疗也是有很大的帮助的，患者在晚上**能在11点之前睡觉，一定不要出现熬夜的现象，这样只会导致痘痘的增加，病情的恶化。

3、保持毛孔的正常呼吸。毛孔的堵塞是痘痘出现的直接原因，所以在平时的生活中**不要使用一些化妆品，以为这可能就是导致毛孔堵塞的元凶，要适时的清洁皮肤，防止毛孔不能正常的呼吸。

4、头发不要遮盖额头。有时额前的头发就是导致痘痘出现的原因之一，这些头发的覆盖会导致皮肤不能很好的呼吸，并且头发上的灰尘也会吸附在皮肤上，这就很容易导致痘痘的恶化和出现，所以患者**在痘痘出现后将额头前的头发剪短或者卡上去。

5、采取正规的治疗。这是应对额头上痘痘根本的措施，相信痤疮怎么治疗也是很多人关心的一个问题。

如果你还有不清楚的地方，可以进行询问。

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