在接受药物治疗的同时，规律运动和锻炼可以帮助强直性脊柱炎患者缓解疾病症状、防止脊柱和关节残疾，增强肌肉力量、增加胸廓活动度，提高生活质量。

此外，患者在日常生活中还要注意：

1、持乐观情绪，消除紧张、焦虑、抑郁和恐惧的心理。

2、站立时应尽量保持挺胸、收腹和双眼平视前方的姿势;坐位也应保持胸部直立;应睡硬板床，多取仰卧位，避免促进屈曲畸形的体位;枕头要矮，一旦出现上胸或颈椎受累应停用枕头。

3、患者需根据各自情况采取适当的运动，如做扩胸、体操、游泳运动，切忌运动过度。减少或避免引起持续性疼痛的体力活动。定期测量身高。保持身高记录是防止不易发现的早期脊柱弯曲的一个好措施。

4、炎性关节或其他软组织的疼痛必要的物理治疗。

抚顺眼科专科医院 抚顺近视眼医院一所集医疗、预防、科研、教学、康复为一体的眼病专科医院。...