大多数女性的月经周期在一生中会发生变化，随着年龄的增长周期会变长或缩短。只要你能确定每月排卵的日子，月经周期的长短就不会给怀孕造成任何不良影响。一般情况下女子一个月只排卵一次，据如果一个月里每天都有房事，多也只有25%的妇女怀孕、生育。研究证实，人类的受精率是很高的，但大部分受精卵却在妊娠初期就已死去，一般认为这是由于性交的时机不当，精子和卵子老化的缘故。因此，建议注意行房的时机，实施定时妊娠，提高受孕率，**在排卵期前3至6天及排卵期当天性交为好。隔日性交比一天内性交几次效果要好，这种性交的方法称为定时妊娠。另外，**用基础体温的变化测知自已的排卵期，也可使用测排卵的工具。还有，要注意性交姿势，可采取男上位、女下位，性交后仰卧15至30分钟，促进受孕。

月经周期平均为28天。如果把月经来潮的日子正常出血量算作**天，你一般会在下次月经来潮前两周左右排卵。你的月经周期不一定刚刚好是28天，但是如果周期毫无规律可循，或是每年正常的月经次数少于6次，就有问题了。

如果你的月经周期很有规律，就可以大致算出排卵的日子你就可以有计划地在排卵前后同房。计算出下一次月经来潮可能在哪一天，然后倒推16天，这就是你大致排卵的日期。

在此以月经周期30天为例：

第1天月经来潮

第1519天排卵

第30天下次月经来潮前一天

从月经周期看怀孕几率

这项研究总共对470名妇女进行了为期一年的追踪调查。每位女性都必须在专家指导下记月经日记，并且在每次月经期都会收集至少两天的尿液样本。在一年的研究期间里，有207名妇女怀孕，其中30%出现流产情况。

专家在这些样本资料时发现，月经周期为30—31天的女性容易怀孕，月经周期短于30天的妇女，怀孕几率会降低40%，并且月经周期少于30天或大于31天的妇女，流产几率会增加3倍。

此外，月经时间持续5天的妇女受孕几率较大，而月经期大于5天的妇女，怀孕时流产的几率会小于60%。专家表示，女性的月经是在没有医疗技术介入的条件下，能反映其身体健康状况的指针。虽然通过月经状况女性受孕能力的研究仍待进一步进行，但毫无疑问，两者之间存在一定程度的必然联系。

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