大家都了解腰肌劳损这种疾病吗?不了解也没关系，今天我们就来为大家介绍，腰肌劳损是一种慢性疾病，症状表现主要是腰或腰骶部疼痛，腰部酸胀及无力、弯腰时腰痛、腰酸背痛，可反**作，疼痛时重时轻。腰肌劳损也是有几种类型的，大家可以看看自己是属于哪一种，那么，腰肌劳损有哪几个种类呢?下面就来看看专家的介绍

一、慢性劳损：就是慢性腰肌劳损，主要是由于腰肌疲劳，如长时间的弯腰工作，或者习惯性的姿势不良，或由于长时间处于某一个固定的体位，时间长了，导致肌肉、筋膜、韧带持续牵拉，导致肌肉内的压力增加，血供受阻，这肌肉纤维收缩时消耗后不增加能量，产生大量的乳酸和代谢产物不能及时清除，积累过多，而引起炎症、粘连。如此**，时间的推移可导致组织变性、增厚和挛缩，并刺激相应的神经而引起慢性腰背痛。

二、急性损伤：发生急性损伤后没有得到及时正确的治疗，或者治疗不完全，或**受伤会导致腰部筋膜损伤不能完全修复。局部存在慢性无菌性炎症、微循环障碍、乳酸等代谢产物蓄积，刺激神经末梢并引起症状，肌纤维变性或疤痕化，还可刺激神经末梢或压迫所致慢性腰背痛。

三、先天畸形：作为隐性骶椎裂失去肌肉和韧带的附着点，从而减弱了腰骶关节的稳定性;单侧腰椎骶化或骶椎腰化，对腰椎小关节两侧不对称导致两侧腰骶肌运动不一致，造成部分腰背肌代偿性劳损。

四、风寒湿邪侵袭：可阻碍局部气血的运行，促进和加速腰骶肌、筋膜和韧带紧张痉挛而变性，造成慢性腰背痛。

腰肌劳损的四个种类就为大家介绍到这里了，无论是哪一种对身体的危害都是非常大的，所以大家现在知道及时治疗的重要性了吧，以在生活中要注意生活习惯，工作中避免过度疲劳，要注意劳逸结合、做好日常的锻炼，更要注意日常的治疗和护理。

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