很多我们看似很平常的疾病却有着不可小视的严重性，腰椎间盘突出就是一个例子，腰部受伤后我们的生活真的会发生变化，大家不要看平时我们好像对腰没有太多余依赖或者说腰对我们的作用也不是很大，很多东西都是在失去后才会懂，腰椎间盘突出发生后，很多人才知道不去好好保护腰的后果，要想缓解痛苦，腰椎间盘突出症患者在平时的生活中一定要注意自己的生活习惯，在此之前先了解一下症状表现吧，那么下面的专家就介绍一下有关腰椎间盘突出症导致的原因。

1、长期保持一个动作，尤其是白领的朋友。工作时间一般较长，保持姿势较久，所以白领朋友们一定要多运动不要总是保持一个姿势，时间久了就会导致了腰椎间盘突出了。

2、过度疲劳会导致腰椎受力严重，对于长期从事体力劳动的人，一定要保护好自己的腰部肌肉，并且要保护腰部脊椎的活动性在，这样才能及时的预防腰部间盘突出。

3、肝肾亏损未能及时补充。中医认为肾藏精，主骨，肝藏血，主筋，肾精充足，肝血盈满，胫骨要加强，一般到中老年生理的技能就会减退，一般肾精血不足的，就会导致筋骨失养，久而久之，容易发生骨关节病。这也是导致腰椎间盘突出的原因。

4、不注意保持良好的生活习惯，对于腰椎间盘突出的患者来说一定要注意对自己患处的保护，一般在寒冷的冬天和潮湿的季节要注意自己的保暖，一般风寒以及湿邪侵袭人体的患病部位，加之劳累容易诱发本病的**。

5、腰椎间盘突出症经过治疗后，虽然症状基本消失。并且有些患者还是不能**，严重的话会导致压迫神经根的程度，除此之外这个也是腰椎间盘突出的**症。

以上五点就是为大家介绍的关于腰椎间盘突出导致的原因，通过以上的介绍想必大家也都有了了解了，病因那么多，危害肯定也不少，希望大家在以后生活中要及时的保护好自己的腰椎间盘，只有这样才能预防腰椎间盘突出。是从事劳力和白领工作者一定要注意对腰部肌肉的保护。

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