.青春痘大家都不陌生，逛街的时候，大街小巷都能看到一些人脸上有痘痘，青春痘这种疾病比较常见，如果不重视会导致痤疮的出现，很多人发现自己脸上有痘痘不知道怎么处理就用手挤压痘痘，以为这样痘痘就会下去，这种想法是不对的，时间长了脸上就会留下痘疤，所以大家应该重视起来，及时治疗，注意个人卫生。

1、雄激素分泌过盛。青春期男女雄激素分泌过盛会直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊的角化，堵塞毛孔，造成青春痘，同时女性的生理周期也会对激素分泌产生影响。

2、身体内在功能紊乱。如胃、肾、肝等脏器病变，是胃肠功能紊乱，便秘等会诱发痤疮。

3、精神紧张、疲劳过度、睡眠不足、过食油腻，酸辣等刺激性食物及甜食等都会引起青春痘。

怎么预防青春痘

预防青春痘要少吃高糖分和高盐食物，少吃油腻食物，避免增加肠胃负担，预防青春痘要多补充维生素食物，可以增强皮肤弹性，如果出现青春痘对皮肤恢复也有好处，较好不要用手挤压。平时预防青春痘要注意养成良好的生活习惯，不用手触摸脸部，不托腮，减少接触，预防青春痘要注意卫生，青春痘的出现跟很多因素有关。

预防青春痘出现要注意个人卫生，勤洗澡，使用适合自己的清洁产品和护肤产品，青春痘患者多是油性肌肤，油性肌肤的人可以无油的产品，以免油上加油堵塞毛孔，加重青春痘的产生，怎么预防青春痘的产生，青春痘在夏天是高发季节，因为夏季气温高，温度和湿度过高都可能会诱发青春痘，水土不服也可能会出现青春痘，青春痘的发病因素有很多，平时要做好家庭环境的卫生，避免长期处于闷热的环境中，较好经常出去吹吹风透透气。

怎么预防青春痘，预防青春痘应该调理好内分泌，内分泌失调是常见的发病原因，平时要注意休息，夜晚是人体代谢的重要事件，尽量保持情绪的平和，过于激动过于焦虑都会影响心血循环，预防青春痘要注意饮食，平时要注意少吃一些辛辣刺激性食物，多吃一些纤维食物，比如芹菜。

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对各种病因引起的青春痘，独创了“中西医排毒养颜综合疗法”。这套疗法从以纯中药治疗为主，师从千年古方，加以研究和拓展，采取内服中药，调整体内平衡，清楚脏腑病原。中药倒膜外敷，内外结合，同时治疗青春痘，内外兼治，大大缩短了青春痘治疗的时间。拔除青春痘内因，防止青春痘的再次发作， 了青春痘的反**作困恼。

温馨：通过文章的介绍，大家对青春痘都有了解了，青春痘严重影响患者的外貌，处理不当会留下痘疤，**消除不了，所以发现有痘痘不要总是用不当的处理方法，要注意皮肤的清洁，不要用有刺激的的洗面奶，及时到正规医院检查治疗。

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