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青春痘一直困扰着很多的年轻男女，一直是我们心头中关心的问题，因为长青春痘脸上不仅会辣疼还会在我们的生活交际中形成一定的困扰，因为青春痘严重的影响着我们的形象问题，使我们在生活中会缺乏自信，这样就会使我们在与人交流中不敢与人对视，总是遮遮掩掩的，如何有效的预防青春痘的发生呢?又该怎么接受治疗的，我们请的专家来介绍一下吧。
1、保持开朗的心情：一个人经常处在不良情绪中，如紧张、烦燥等等，那么油脂分泌就会增多，长时间下去的话，就会导致痘痘的出现，因此想要预防青春痘的出现，我们需要调节自己的心态，保持乐观开朗的情绪。
2、 充足的睡眠时间，如果每晚睡眠不足，将增加脸上油脂分泌，因而青春痘也会长出来，因此建议患者应该每天早睡早起，养成良好的睡眠时间，避免长时间熬夜不睡觉的情况发生，这样只会增加患有青春痘的几率。
3、在出现青春痘的时候我们千万不能用手去挤压，这样很有可能会影响青春痘的治果，并且还会因为挤压不当造成肌肤的损伤，以至于留下
疤痕，这样难免会造成容貌的美观。
4、正确的洗脸方法是开始时将冷水润湿皮肤，然后再用洗面乳放置掌中，待揉搓有泡泡形成后，在脸上轻轻的抹一下，后用冷水洗掉，这样可以的清洗掉脸上的脏东西，避免青春痘的出现。
祛痘表皮重建 抚平痘坑
点阵激光可同时产生近百个均匀排列的微激光光柱，当激光作用在病变部位时，皮肤表面只有病灶部分受到激光作用，其他正常组织不受任何影响。点阵激光的磨削功能可令疤痕平复，热效应及透皮给药刺激真皮胶原增生，达到表皮重建、抚平凹坑的作用。
温馨，上述就是专家对青春痘疾病的预防措施的介绍和治疗方法希望大家能够做到上述几个方面，做好预防措施。同时发生了此病，积极的医院治疗和做好有效的护理措施。若您对此还有疑问，都可以咨询我院 。
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