.随着现代社会的发展，出现
脱发的患者人群越来越多，给患者的外貌、健康带来很大的困扰，导致脱发的原因有很多，熬夜、加班、压力大、缺失微量元素，等等都会导致脱发，那么什么原因导致的脱发呢，下面大家一起来看一下吧。
脱发严重可能缺少的元素
一、如果长时间的进食一些精细的米面，生活中多吃素食，很容易导致体内缺乏维生素B，不利于头发的健康。对此，建议大家平时要粗粮细粮均匀搭配、荤素都要食用，对于情况较重的患者，建议每日补充一定量的维生素B族药物。
二、据临床调查发现，有掉头发现象的患者，体内多有缺锌和缺乏维生素的现象，对此，可在医生的指导下，适当的补充一些维生素和微量元素。
三、营养摄入不足也是导致脱发的原因，对此，建议大家每日要 充足的主食摄入。每日需食用瘦肉3两、鸡蛋1个、有条件者可补充250毫升牛奶，这样能为身体补充优质的蛋白，有利于头发的生长发育。
四、维生素的摄入对头发的生长有一定的影响。建议大家平时多吃一些胡萝卜和猪肝食物，这些都能为身体提供维生素A，有利于头发的健康。
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温馨：以上文章介绍了，什么原因导致的脱发，脱发给患者的外貌带来很大的印象，所以出现脱发就要及时治疗，不要盲目治疗，切勿拖延时间，导致病情加重，如果还有其他不明白的地方，可以，说明具体的情况后，医生将一一为您解答
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