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荨麻疹是人们现在生活中比较常见的一种皮肤疾病，很多是因为过敏引起的荨麻疹，大家在治疗前一定要知道是什么引起的荨麻疹，这样才能有针对性的治疗，下面大家看一下专家给大家介绍怎么预防荨麻疹的发生。
1、要时刻注意饮食，荨麻疹的发病与饮食有一定的关系。例如鱼虾、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、饮料都可能会引发荨麻疹。
2、还要注意卫生，避免不良刺激。注意保持室内外的清洁卫生，家中不要养猫、狗之类的宠物。也要避免吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类，要避之有时。使生活规律适应外界环境的变化。喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹。
3、保持健康的心态，提高身体的抵抗力，荨麻疹的发作和加重，与人的情绪或心理有一定的关系。
4、增强体育锻炼，提高免疫功能，促进代谢，调节神经系统和内分泌系统等多种功能，有明显的抗过敏作用。
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温馨；通过文章的介绍，大家知道怎么预防荨麻疹的发生，希望以上文章可以帮助到大家，日常生活中做好护理工作，如果出现荨麻疹要及时到很高医院治疗，如果还有其他关于荨麻疹的疑问可以挂我们的专家号，或者是，有专业的医师为您解答。
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