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白癜风这种疾病在我们生活还是比较常见的，白癜风的出现给患者带来很多的危害，不仅影响患者的身体健康，还影响患者的心理健康，很多人想知道女性要怎么预防白癜风，下面大家一起来看一下吧。
1、避免损伤皮肤，临床中部分白癜风患者，初就是在皮肤外伤处出现皮肤白斑;多数白癜风患者的皮损发生在经常摩擦和易受外伤的部位。
2、多晒一点太阳对黑色素形成很有帮助，黑色素充足可以有效预防白癜风的出现。但要谨防暴晒，强烈的紫外线会加重白癜风。
3、减少使用化妆品和爽肤水。许多化妆品中会添加一些重金属，这些金属可以使化妆品效果更加稳定，但是殊不知重金属被皮肤吸收以后很容易产生白癜风。
4、多参加体育锻炼，使皮肤经常出汗对预防白癜风有不错效果，皮肤经常告诉新陈代谢可以把皮肤毒素排出体外，这样可以有效避免毒素堆积形成白癜风。
5、如果您患上了白癜风，那么就一定要严格积极配合医师进行治疗，按时去医院进行复查，直到白癜风 之前，不可以半途而废，这可大大提高白癜风 。
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温馨：通过上文的文章介绍，大家知道女性要怎么预防，希望人们在以后要正确的认识这个疾病，生活中要做好预防措施，改变不良的生活和饮食习惯，养成良好的作息时间规律，愿每个人都能够远离疾病。
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