痛风是一种嘌呤代谢失调的疾病，临床特点是血尿酸升高。身体过量的尿酸，会结成晶体，沉积在关节内，引起剧痛、发热红肿。通常以大拇趾**，也可累及其他关节，严重时造成关节畸形僵硬。慢性痛风可导致肾结石、痛风性肾病等。下面北京国康医院杜鹏主任来为大家介绍一下痛风的症状分期与预防方法。

痛风的症状分期

①无症状期高尿酸血症：可只有高尿酸血症，但并未出现临床上的关节炎症状。

②急性痛风性关节炎期：这个时期病人会突然出现关节的剧烈疼痛，多发生在夜间睡眠中，也因疼痛而惊醒。常见是在脚拇趾关节，关节周围皮肤发红，明显肿胀，皮温升高，疼痛剧烈难忍，常常有关节活动障碍。多于吃高嘌呤食物、饮酒、受寒、劳累，或者感染、创伤以及手术后诱发。

③间歇期：这个时期有些患者受侵犯的关节周围皮肤可以出现脱屑和瘙痒，这也是痛风特有表现。开始痛风发作间歇期可以长达数月到数年，但是如果没有治疗或治疗不规则的病人，急性关节炎反**作就会逐渐发展为慢性关节炎。

④慢性痛风性关节炎期：出现关节畸形、活动受限和痛风石，长期得不到控制的病人可以出现肾功能的损伤，甚至肾功能衰竭。

痛风该如何防治

痛风是一种慢性终身性疾病，虽然无法 ，但是可以预防。主要是通过控制饮食、适量运动，辅以药物治疗，使血尿酸保持在正常范围并将发作次数减少到低限度，就可以享受和正常人一样的优质生活。

在痛风急性发作期应每12周到医院门诊1次，向医生汇报饮食、运动、用药及症状等情况;间歇期定时检查体重、血压;每13个月化验1次血尿酸、尿常规蛋白、糖、沉渣、血脂、肾功能、肝功能、血常规、血糖等，1年做13次心电图、X线摄片、泌尿系超声等检查。

预防急性痛风性关节炎的发作：①调节饮食为重要：控制高嘌呤食物，限制脂肪摄入量。多吃蔬菜、水果等碱性食物。禁食酒、咖啡、浓茶等使神经系统兴奋的食物。②多饮水，促进尿酸排泄。

每天维持2升以上液体摄入，伴肾结石者 达到3升。③避免过度劳累、紧张，作息时间规律。④按医嘱服用适量的降尿酸药，以降低血尿酸水平，预防急性痛风性关节炎的发作。

以上就是对于痛风的预防方法的介绍，北京国康医院杜鹏主任大家在日常生活中多注意对痛风的防治，祝大家身体健康

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