? 白癜风是一种皮肤色素脱失导致的皮肤顽疾，影响患者的美观，给患者带来沉重的心理压力，近几年的发病率不断提高，人们对白癜风的预防意识也不断加深。那么，人们如何降低白癜风的发病率呢?针对这一个问题，的专家为我们做出了下面的回答。

一，饮食因素是引发和加重白癜风的重要因素之一。因此，日常生活中，人们一定要注重饮食的营养，制定科学的膳食食谱和养成良好的饮食习惯，对白癜风预防和治疗具有重要意义。

二，减少有害物的接触，尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，经常性接触的工作人员，要作好劳动防护措施。

三，减少有害食物的摄入。人们使用蔬果时一定要先以净水**冲洗，如时间允许，洗后再以净水浸泡15~30分钟，再冲洗食用较好，可以有效降低农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮。

四，减少阳光中紫外线的辐射。长时间暴露在强光下应采取防晒措施，长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。人们 避免在中午前后出门，降低紫外线对皮肤的伤害。

五，减少自呼吸道吸入的有害物。人们运动时应远离马路以及烟雾较大大的场所，避免吸入过多的有害物质，影响人体健康。

的专家人们：日常生活中，一定要增强白癜风防范意识，加强自身的保养。一旦发现身体出现白斑，一定要在发病的初期便接受正确合理的治疗，抓住治疗的 时间，有效提高白癜风的 ，患者一定要引起重视，争取早日康复。后，祝您早日康复，尽享生活的美好。

济南市白癜风医院坐落于北园大街三孔桥，是一家以白癜风疾病为防治对象、集预防、医疗、康复为一体的专业医疗单位。医院始终坚持学科理论研究与临床诊疗实践的统一，围绕“以病人为中心、以疗...