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上海专治青春痘医院有哪些

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2017-07-12 14:35:40

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.青春痘是一种比较让人烦恼的一种皮肤疾病，很多人想早点让痘痘消下去，这种方法可以让痘痘消下去，当然也会给皮肤带来不好消除的痘痕，专家给大家讲解一下如何预防青春痘，下面大家一起来看一下。

如何预防青春痘

1、如果已经是痘痘肌肤,洗脸时更应该注意不要太用力搓洗,否则痘痘被挤破了也有可能因此更加严重。

2、洗脸时要注意是否完全清洗干净,尤其是头发附近的泡沫,若残留在上面可能会容易产生恼人的小痘痘。

3、已经长痘痘了就尽量不要上妆,不然就是要做好卸妆工作,给痘痘一点呼吸的空间,才不至于让痘痘发炎情况更糟。

4 、饮食上应避免油炸类、甜食、咖啡以及酒类等刺激性高的食物,因为很容易因此而产生痘痘。

5、按时就寝, 充足的睡眠时间,不要熬夜,这样不但能防止痘痘的产生及恶化,也可让自己的身体更加健康。

温馨：通过上述文章的介绍，相信很多人多知道如何预防青春痘，那么大家就要注意了，注意生活上的习惯，注意个人卫生，多吃清淡的食物。

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