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青春痘大家应该也不陌生，因为我们可以随处可见，青春痘给我们给带来的危害也是很严重的，经常的发现一觉醒来脸上多了几个痘痘，我们总是也没有办法，也不去及时的治疗，日常坏习惯可加重痘痘病情，因此就请专家给大家几点护理方法帮助大家有效防止痘痘出现。
专家为大家进行的青春痘的护理措施：
专家介绍说，痤疮是极其常见的一种毁容性一种皮肤病，好发于青春期。尤其是面部痤疮直接影响外在美观，给患者造成很大的困扰。痤疮除了有效地治疗外，日常的护理也是非常关键的。下边就是总结出来的一些护理青春痘的方法：
1、如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。
2、痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。
3、早睡早起，生活规律， 充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。
4、不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等
5、不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。
6、信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。
7、避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。
温馨：，以上就是皮肤病专家的介绍，相信大家都有一定的了解，我们了解了解决的方法。想要治疗好青春痘平时就要做好皮肤的护理了，而且治疗青春痘也不能只靠表面功夫，也要注重内在的调理。注意休息，多吃些维生素C丰富的同时有些疾病也会引发青春痘，大家要注意做好检查。对于严重的青春痘患者，专家就建议要去正规医院治疗。
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