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青春痘比较常见，都不在意，有时候一发现青春痘就用手去挤，其实这样会让青春痘变得严重，要及时的到医院采取治疗，如果不采取治疗的话，就会带来很大的伤害，我们在生活中一定要注意预防，不要不当回事，下面，我们就一起听听专家的介绍，来看看青春痘的护理办法有哪些吧。
1、维生素B2有防止脂溢性
皮炎的作用，多吃含维生素B2 、B6的食物。如：动物肝脏、蛋类、豆类、瘦肉类、胡萝卜、香蕉、葡萄等。
2、锌有抑制皮脂腺分泌和表皮细胞脱落与角化的作用，患者应多吃高锌和富含维生素A的食物，如：螺蟹、黄豆、萝卜、南瓜、西红柿、菠菜;
3、少吃脂肪类和糖类食物，避免饮酒吃刺激性食物。应低脂、低糖、高维生素的饮食，还可以适当口服维生素B类药物补充。同时注意纠正便秘。
4、中医认为痤疮患者有内热，饮食应该清凉去热、生津润燥、多吃瓜类、豆类，少吃脂类，禁食辛辣刺激类食物。治疗以清肺型、利肺气为主。
5、化脓较重且顽固者应用抗生素长期低剂量疗法。
6、常用温热水、中性肥皂或去痘类洗面奶彻底清洁面部。勿用手挤抓痤疮，以免留下毁坏性瘢痕。
7、局部用药，要遵医嘱。常用的药物有硫磺酸霜、硫横洗剂、5％10％过氧化苯甲酰乳剂等。内服乙烯雌酚，可抑制皮脂腺的作用。
温馨：，以上就是皮肤病专家的介绍，相信大家都有一定的了解，我们了解了解决的方法。想要治疗好青春痘平时就要做好皮肤的护理了，而且治疗青春痘也不能只靠表面功夫，也要注重内在的调理。注意休息，多吃些维生素C丰富的同时有些疾病也会引发青春痘，大家要注意做好检查。
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