.现在的年轻人总是为了祛痘而耽误学习工作，与其这样不如做好防护工作不让青春痘在脸上留下各种痕迹。为此，专家来介绍以下就是专家支招：

1，注意你的饮水。

常喝白开水，能很好的保持皮肤水油平衡，利尿通便，及时将身体内有毒有害的物质排出体外，但健康饮水才能达到 的效果，如， 杯水，6:30，排毒又养颜；第二杯水，8:30，体贴又健康；第三杯水，11:00，解乏又放松；第四杯水，12:50，减负又减肥；第五杯水，15:00，提神又醒脑；第六杯水，17:30，消化又吸收；第七杯水，22:00，解毒，排泄，消化增进血液循环等。

2，注意你的饮食。

炎热的夏季，不要总是喝冷饮，大量吃水果蔬菜让人体变得很寒，毒素无法排放；也不要总是吃火锅，烧烤，麻辣烫等辛辣刺激食物，尽量饮食清淡些，三餐荤素粗细合理搭配，促进肠道的蠕动，保持营养的均衡。

3，注意你的作息。

工作，学习是做不完，学习不完的，娱乐同样，如果你经常熬夜工作，学习，娱乐等，对身体的伤害是极大的，而且容易造成内分泌紊乱，皮脂腺分泌旺盛，长青春痘就不足为奇了。

4，注意你的卫生。

炎热的夏季，容易出汗，不仅带来异味难闻，而且没有及时处理，又容易滋生细菌，过多的油脂堵塞毛孔等，终让青春痘找上你。

青春痘是一种常见的毛囊皮脂腺炎症性皮肤病，好发于脸部，颈部，背部，以及胸部等，虽然对身体构成不了什么大危害，但是严重妨碍美观，进而直接或间接的影响心情，工作，生活，以及人际交流，恋爱婚姻，家庭和睦，自信心自尊心等方面。

青春痘治疗不当，不仅会加重病情，而且会留下疤痕，而是上海地区** 专科，是一所以传统中医学为基础，西医相结合治疗为特色，以理论科研和临床诊疗于一体的现代化专科医院，拥有资深的医疗团队，先进的治疗方法和技术设备，以及优质温馨的服务水平等，是上海 的皮肤病医院，是一所值得患者们信赖和托付的医院。对于专业治疗青春痘有多年丰富临床经验的吴主任，在了解患者的病情病因的基础上，有针对性制定出 的方法”吴氏排毒养颜综合疗法膜“来进行治疗。