。背部长痘主要就是因为身体肌肤长时间被衣服包裹着，水分不容易散失，因此新陈代谢比脸部缓慢，约1个半月循环一个周期，如果皮脂分泌旺盛，再加上角质无法正常剥落，毛孔就会被阻塞，痘痘跟着就会冒出来。

背上长痘痘怎么办1、日常清洗

应清爽，清洁力强的洁护产品，能清洁背上多余油脂及污垢，有效抑制油脂分泌，避免毛孔阻塞。如果你担心清洁力太强肌肤会承受不起，不妨使用洁面膏。橙花有杀菌作用，氨基酸温和，所以说橙花氨基酸洁面膏 不过了。这样调理油脂分泌的同时又有效预防痘痘的生长。

背上长痘痘怎么办2、不要对痘痘动手

不要用手去挤、捏、掐等。这主要是由于非专业人士在挤痘痘时很可能挤不干净，没有挤出来的那些皮脂若残留在毛孔内，极可能引起细菌进一步感染，痘痘会恶化成严重的丘疹，更容易留下痘印痘疤。

背上长痘痘怎么办3、睡美容觉

一个良好的睡眠质量， 每天810小时的睡眠，一定要少熬夜。

背上长痘痘怎么办4、注意个人卫生

沾了汗水的衣物没有及时换洗等，很容易在背部滋生细菌，从而引起皮肤的感染。另外我们的床单等假如不经常换洗，容易产生螨虫，当它们进入身体后也是容易诱发细菌感染，引起痘痘。

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