.现在的家庭妇女都勤劳免不了日常洗洗刷刷，长期的进行用含有碱性的洗液粉洗衣服，碱性物刺激手上的指甲，引发
灰指甲带来指甲的变色、脱甲是非常明显的，给患者的生活和健康带来极大干扰。那么，生活上应如何预防灰指甲呢？
一、勿用碱性洗衣液
勿用碱性洗液洗手或洗碗、洗衣时， 不要用碱性洗液，它会对你的皮肤造成伤害。洗完手或东西时别忘了搽护肤霜。
二、勿剪茧皮
勿剪指甲两侧的茧皮，如此容易引起发炎。如果有糖尿病，若发现指甲两侧发炎，应看医生，因为这种感染可能传播到他处。
三、戴手套
做家务时，应戴薄手套，尤其是洗碗、洗衣等接触化学洗剂时。如果将手浸泡于过量的肥皂水中，可能引起指甲松驰。水使指甲膨胀，当指甲脱水干燥后，又容易收缩，导致指甲松动及易碎。
四、擦防护膜
擦指甲油前先上一层防护膜，以预防指甲变黄。
五、预防真菌感染
如果指甲变绿，可能有细菌或真菌感染，将使指甲松动，此此应补充嗜酸菌，酸奶是不错的。
上述对于灰指甲的预防阐述，大家现在可要积极的有所重视了。生活上一个细小的细节，一旦做的有些不到位就会引发身体发生灰指甲的危害，所以大家是女性要在日常多了解些有关灰指甲的医学知识，这都能对自身起到很好的预防。
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